viernes, 15 de junio de 2007

ERGONOMIA - ANTROPOMETRIA




ERGONOMIA: Es la adaptación de las máquinas y puestos de trabajo al hombre.

ANTROPOMETRIA: Proviene el griego antropos (humano), y métricos (medida). Disciplina que describe las diferencias cuantitativas de las medidas del cuerpo humano y estudia las dimensiones considerando como referencias las estructuras anatómicas.


ADOPTE UNA POSICION COMODA

Ya sea que comparta la computadora en el trabajo, la escuela o el hogar; cada vez que se siente adapte el entorno de acuerdo con sus necesidades. Ajuste la inclinación del monitor, utilice un apoya pies (de ser necesario), eleve o disminuya la altura de la silla; o adopte cualquier otra medida que considere conveniente para lograr la posición que le resulte mas cómoda.